
-
Welkom in Spiraaltijd!
33 daagse versie van FiboboEen meditatief en creatief spel gericht op:
– Verhelderen van wensen en verlangens
– Richting jouw eigen gekozen doelen bewegen
– Terwijl je zorg draagt voor jezelf en geniet van het bewegen zelf
– met ondersteunende, uitdagende & uitnodigende missies
– Creatief vormgeven en gebruik van het spelbord van Spiraaltijd
– Obstakels observeren en onderzoeken hoe deze te transformeren.Deze 33-daagse Spiraaltijd neemt je mee op een traject van zelf-onderzoek & zelf-ontwikkeling en helpt je om eerste stappen te zetten richting jouw eigen gekozen doel. Met dagelijkse missies in de vorm van audio-opnames en video-begeleiding wordt je door het spel geleid.
Voor de 33 daagse van 21 februari de volgende data & tijden voor online bijeenkomsten:
Zondag 21 februari 10:00 uur – Welkom bijeenkomst.Vrijdag 5 maart 10:00, 16:00 of 20:00 uur (3 groepjes van 4 bij 12 personen – afhankelijk van wanneer wie kan)
Zaterdag 13 maart 10:00 uur – Einddoel bepalen
Donderdag 25 maart 20:00 – Afronding van het spel
Door onze aandacht te brengen op zowel onze wensen als obstakels krijg je inzicht in welke stappen je kan nemen om je wensen te verwezenlijken. Het spel dient als hulpmiddel om jouw eigen leven vorm te geven. Waarbij je allerlei verschillende aspecten in kaart brengt die belangrijk voor jou zijn. Dit betekent naast de concrete doelen en stappen richting het doel, ook aandacht schenken aan wat jij nodig hebt, wat jou ondersteunt, wat je energie geeft.
Voor het spelen van het spel wordt een fysieke spelbord & speelboekje naar je thuisgestuurd. Deze gebruik je om je proces in bij te houden en hiermee creëer je blijvende herinneringen aan jouw proces in dit spel.
Door deze versie van het spel te spelen, ga je ten eerste op een prachtig traject van 33 dagen waarin je jezelf gaat ont-dekken en ont-wikkelen. Ten tweede leer je de spelmethode van Fibobo kennen en het gebruik van het Spiraaltijd-spelbord, welke je kunt blijven gebruiken gedurende volgende periodes in je leven. Waarmee je eindeloos kunt variëren in wat voor doelstellingen je stelt en wat je wilt doen om jezelf te ontwikkelen.
Ik kijk er naar uit je te verwelkomen in Spiraaltijd!
Al het beste,
Olly Glaudemans
-
- De Spiralende tijd is een tijdstructuur die gebaseerd op de reeks van Fibonacci (zie afbeelding hierboven). Deze cijferreeks zorgt voor een natuurlijke opbouw in spiraalvormen, in de natuur. Van schelpen en zonnebloempitten tot aan de verdeling van sterren in een sterrenstelsel. Zo starten we het spel in het centrum van de spiraal en bewegen we geleidelijk aan naar buiten toe. Hierdoor word je meegenomen in een begin klein – eindig groot ervaring.
- Daarbij is de Fibonacci reeks nauw verbonden met de Gouden Ratio. Een verhouding die vroeger als goddelijk werd beschouwd en welke verhouding veel terug te zien is in ons eigen menselijk lichaam. Een verhouding waar de natuur graag in ontwikkelt en groeit. Een sterke structuur om te gebruiken als een ontwikkelingstraject voor onszelf.
- Deze spiralende tijd verandert de tijdsbeleving op een aantal praktische manieren. Ten eerste is het een onderbreking van de week-maand structuur, wat ruimte biedt voor nieuwe mogelijkheden. Een nieuwe tijdservaring waarin jouw eigen creatie-kracht centraal staat voor je ontwikkeling en groei.
-
- Het doel van Spiraltime is om mensen inspiratie te geven om hun dromen te verwezenlijken. Om gelukkigere levens te leiden. Om een spelstructuur te bieden waarmee mensen zichzelf steeds beter leren kennen en zichzelf meer liefhebben. Vanuit deze innige sterke connectie met zichzelf hun eigen potentie in de wereld weten te zetten. Als er iets is wat we nodig hebben in de wereld, dan zijn het wel mensen die hun potentie leven.
- We spelen dit spel om op een geïnspireerde manier met onze zelf-ontwikkeling bezig te zijn. Door het vormgeven van onze wensen en verlangens in het overzicht wat Spiraltime biedt, geven we het meer waarde dan wanneer we het op een leeg papier opschrijven. Hierdoor ervaren we meer plezier en orde wanneer we kijken naar onze doelstellingen. Dit zet onze innerlijke wereld automatisch aan het werk; het vergroot de verwezenlijking van onze doelstellingen. Dit spelbord in combinatie met de spiralende tijd structuur biedt een aantrekkelijke omgeving om na te denken over je leven en doelen te stellen die jezelf wilt halen. Hiermee kunnen we stap voor stap naar onze doelstellingen toe bewegen.
- Om inzicht te krijgen in onszelf. Door met behulp van het overzicht onszelf te begeleiden met dagelijkse missies richting onze gewenste toekomst. Dit doen we terwijl we een sterke nadruk leggen op de essentie van een spel, namelijk het spelen zelf; ofwel het huidige moment.
- Zodat we kijken naar de concrete stappen die gezet kunnen worden naar het verwezenlijken van onze doelen. Én kijken we naar wat we nodig hebben, waar we blij van worden, waarin we willen groeien en meer. Om een volledig beeld te vormen van wat belangrijk voor ons is om tegelijkertijd naar doelen toe te bewegen én te genieten van het proces zelf.
-
“Het spelen van een spel is de vrijwillige poging om onnodige obstakels te overwinnen.”
Het spelen van spellen gaat hand in hand met de vrijwillige keuze van de speler om te spelen. Bij deze keuze in, zit de acceptatie van de spelregels. De volgende spelhoudingen zijn van toepassing op Spiraltime:
- We spelen een spel. We nemen onszelf dingen voor, maar niks kwalijk.
- We zijn onderzoekend en nieuwsgierig naar onszelf en het verloop van het spel.
- Spelers vertrouwen erop dat hun voorgenomen doelstellingen uitkomen als zij stappen blijven zetten.
- Spelers accepteren uitdagingen en obstakels als onderdeel van het pad.
- In dit spel richten we ons op onze innerlijke wereld, zodat we van binnenuit acties gaan ondernemen.
- We spelen een spel. We nemen onszelf dingen voor, maar niks kwalijk.
-
We beginnen Spiraaltijd bij het eerste level, welke bestaat uit 1 dag. In deze dag word je meegenomen door het spel en de uitleg. Ieder level heeft een eigen thema die centraal staat. Naar mate de levels meer dagen hebben, krijg je als speler meerdere missies per level.
De eerste 5 levels zijn het aantal missies gelijk aan de hoeveelheid dagen. Vanaf level 5 zijn er in totaal 5 missies gegeven maar zijn er meer dagen in het level. Dit biedt de speler rustdagen én de mogelijkheid om missies op meerdere dagen te doen.
Gedurende het gehele spel houd je als speler je eigen proces bij op je spelbord. Dat gebeurt in dagvakken, in het overzicht van de levels en de bijbehorende missies, én in het doelstellingenschema.
Zo word het spelbord gebruikt om je doelstellingen op te schrijven, welke je leert gebruiken door middel van de gegeven missies. Hiermee creëer je als speler een krachtig beeld wat jou herinnert aan jouw doelstellingen, obstakels, verlangens, wensen, ondersteunende en uitdagende missies, drijfveer en beloningen.
- 33 Dagen: Iedere dag tekenen of beschrijven we de dag in 1 woord het hoogtepunt van de dag in het dagvakje. Daarnaast gebruik je als speler kleuren om uiting te geven aan de beleving van die dag. Dit vormt een dagboek element waarbij je op speelse wijze reflecteert op de dag, met een simpele tekening als icoon voor die dag. Hiermee krijg je inzicht en leer je op den duur patronen ontdekken in je leven.
Het bijhouden van je dag-ervaring is één van de essentiële elementen van het spel.
- 7 Levels: Elk level heeft een thema. En elk level heeft missies, die verdeeld worden over de hoeveelheid dagen die bij het huidige level horen. Hierbij kent elk level 1 centrale missie. Deze missie dient volbracht te worden zodat je als speler door het ontwikkelingstraject heen beweegt. De overige missies bieden extra begeleiding in verschillende vormen.
De spiralende tijd beweegt vanaf het moment dat je het spel start. De dagen van het level zijn daarmee leidinggevend in het spel. Het streven is er om de missies die bij het level horen te volbrengen in de dagen van dat level. Mocht dit om wat voor reden dan ook niet lukken, dan is dat onderdeel van het spel. Geen zorgen. Vergeef jezelf en ga door. Gedurende latere levels kan je gemiste missies alsnog volbrengen, als jij dat graag wilt.
- 22 Missies: De verschillende levels bieden verschillende missies die je door het traject heen begeleiden. In de eerste 4 levels is er een vaste indeling voor het volbrengen van de missies op specifieke dagen. Vanaf level 5 zijn we aangekomen bij een ‘volledig level’, bestaande uit 5 missies. Bij deze levels zijn de eerste en laatste missie wel bepaald om op een specifieke dag te doen, de overige 3 missies kunnen door de speler zelf gekozen worden wanneer te spelen.
Soms wordt er bij een eerdere missie gevraagd om een volgende missie te bedenken aan de hand van een aantal richtlijnen. Over het algemeen hebben de missies te maken met het doel die gekozen zal worden. Wanneer gewenst of nodig kunnen er meerdere missies op een dag worden gedaan. Sommige missies kunnen vaker herhaald worden, dit gaat vooral om de ondersteunende en uitdagende missies. Denk hierbij aan adem-oefeningen, visualisaties, meditaties etc.
Door het spel te spelen en de missies te volgen wordt alles verder duidelijk. Zo is deze versie “Welkom in Spiraaltijd” geoptimaliseerd voor mensen die voor het eerst een spel spelen van Spiraltime.
- 33 Dagen: Iedere dag tekenen of beschrijven we de dag in 1 woord het hoogtepunt van de dag in het dagvakje. Daarnaast gebruik je als speler kleuren om uiting te geven aan de beleving van die dag. Dit vormt een dagboek element waarbij je op speelse wijze reflecteert op de dag, met een simpele tekening als icoon voor die dag. Hiermee krijg je inzicht en leer je op den duur patronen ontdekken in je leven.
-
Het spelbord vormt een belangrijke rol in het spel. Ontstaan vanuit het idee om een tof uitziende game-interface te maken voor het leven. In spellen wordt je pad met verschillende levels vaak heel mooi weergegeven, zie je jouw karakter ontwikkelen en steeds hogere levels bereiken. Een systeem ontwikkelen wat het leuker maakt om richting te geven aan mijn leven en mezelf beter te leren kennen, daar is dit spelbord de eerste versie van.
-
- Het spelbord vormt het overzicht van het spel. Op je papier zijn 33 dagvakjes getekend, een overzicht van de kleuren met hun betekenis, een overzicht van de levels met bijbehorende missies én het doelstellingen veld.
- Het spelbord begint als een geprinte poster en wordt gedurende het spel onder begeleiding van de missies volledig ingevuld door jou als speler. Gedurende het spel word je begeleid om alle open vlakken in te vullen. Zo wordt het spelbord een creatieve weergave van jouw pad! Tijdens het spelen van het spel, is het spelbord een krachtige herinnering aan wat jij wilt doen. Achteraf een waardevolle herinnering aan het pad wat jij gedurende de dagen van dit spel hebt beleeft.
- Het is belangrijk dat jouw spelbord een plek krijgt in je leven gedurende het spel. In een ideale situatie maak je hiervoor een plekje bij je thuis waar je het spelbord neerlegt met potloden en pennen er naast. Op een plek waar je het spelbord dagelijkse ziet, zodat je herinnert wordt aan je doelstellingen en je met gemak je dagervaring, volbrachte missies en andere toevoegingen aanvult op het spelbord.
-
-
Boekje
-
-
- Het boekje is zowel handleiding als procesboek. De belangrijkste informatie die je vaker wilt kunnen terugzien staat in het boekje. En het verloop van levels met bijbehorende missies. Bij de missies waar vragen worden gesteld is er ruimte in het boekje om te schrijven. Zo houd je jouw proces in het boekje bij.
-
-
-
- Door het boekje van begin tot eind te doorlopen gedurende deze 33 dagen, zal je Spiraltime leren spelen. Door middel van de persoonlijke invulling van het boekje, begeleid de speler zichzelf door een zelf- ontwikkelingstraject.
-
- Website
- Op de website staat meer informatie bij de Intro en Uitleg van het spel. Hiervoor is gekozen om het boekje compact te houden met alleen alle nodige informatie die je vaker wilt kunnen bekijken. En natuurlijk ruimte voor jou als speler om te schrijven en tekenen op fysiek papier, met je eigen handen en handschrift.
- De online omgeving van de website geeft je toegang tot alle video en audio-bestanden die het spel vormen in deze online versie.
- Bovendien vind je op de website alle informatie die in het boekje staat, zo kan je altijd bij de informatie die nodig is om het spel te spelen. Ook wanneer je jouw boekje en spelbord niet bij je hebt.
- Het is ook mogelijk alle oefeningen te downloaden zodat je ze offline beschikbaar hebt en daarmee hoef je de website verder niet te gebruiken.
- In de online omgeving van dit spel staat ook aangegeven in welk level we zijn. Zo kan je bij twijfel altijd daar naar toe om weer overzicht te krijgen van waar we zijn en welke missies je kan doen.
- Wisselwerking boekje & website
- Het boekje bevat de informatie, waaronder uitleg en de missies die per level gegeven zijn. Daarnaast wordt het boekje gebruikt om tijdens de oefeningen dingen op te schrijven. Hier kan je dus vrijelijk uiting geven aan wat er in je opkomt bij de vragen die gesteld worden. Op de website heb je toegang tot de begeleidende oefeningen.
- Wisselwerking boekje & spelbord
- Tijdens het doen van oefeningen wordt je soms gevraagd om antwoord te geven op een vraag. Doe dit altijd eerst in je boekje, voordat je het op je spelbord schrijft. Het boekje dient hierin als procesboek, om je gedachtes voor het eerst op papier te zetten. Op het spelbord willen we zo min mogelijk woorden, zodat het overzichtelijk blijft en er alleen de essentiële dingen op verschijnen. Dit is erg belangrijk, zodat wanneer jij kijkt naar je spelbord je direct weet wat belangrijk voor je is en waar jij je aandacht op wilt schijnen.
-
-
De levels in Spiraaltijd kan je zien als een alternatief voor de week in onze standaard tijdstructuur. Alleen is in Spiraaltijd de tijd op een dynamische manier verdeeld. Zo beginnen we in level 1 met 1 dag, en bewegen we toe naar level 7 die 13 dagen heeft. Deze tijdverdeling geeft een verfrissende ervaring voor het stellen van doelen en jezelf dingen voornemen om te doen.Hier een overzichtvan de 7 levels onder elkaar: