De eerste 5 levels zijn het aantal missies gelijk aan de hoeveelheid dagen. Vanaf level 5 zijn er in totaal 5 missies gegeven maar zijn er meer dagen in het level. Dit biedt de speler rustdagen én de mogelijkheid om missies op meerdere dagen te doen. 

Gedurende het gehele spel houd je als speler je eigen proces bij op je spelbord. Dat gebeurt in dagvakken, in het overzicht van de levels en de bijbehorende missies, én in het doelstellingenschema. 

Zo word het spelbord gebruikt om je doelstellingen op te schrijven, welke je leert gebruiken door middel van de gegeven missies. Hiermee creëer je als speler een krachtig beeld wat jou herinnert aan jouw doelstellingen, obstakels, verlangens, wensen, ondersteunende en uitdagende missies, drijfveer en beloningen. 

• 33 Dagen: Iedere dag tekenen  of beschrijven we de dag in 1 woord het hoogtepunt van de dag in het dagvakje. Daarnaast gebruik je als speler kleuren om uiting te geven aan de beleving van die dag. Dit vormt een dagboek element waarbij je op speelse wijze reflecteert op de dag, met een simpele tekening als icoon voor die dag. Hiermee krijg je inzicht en leer je op den duur patronen ontdekken in je leven.

  Het bijhouden van je dag-ervaring is één van de essentiële elementen van het spel. 

  

• 7 Levels: Elk level heeft een thema. En elk level heeft missies, die verdeeld worden over de hoeveelheid dagen die bij het huidige level horen. Hierbij kent elk level 1 centrale missie. Deze missie dient volbracht te worden zodat je als speler door het ontwikkelingstraject heen beweegt. De overige missies bieden extra begeleiding in verschillende vormen.

  De spiralende tijd beweegt vanaf het moment dat je het spel start. De dagen van het level zijn daarmee leidinggevend in het spel. Het streven is er om de missies die bij het level horen te volbrengen in de dagen van dat level. Mocht dit om wat voor reden dan ook niet lukken, dan is dat onderdeel van het spel. Geen zorgen. Vergeef jezelf en ga door. Gedurende latere levels kan je gemiste missies alsnog volbrengen, als jij dat graag wilt. 
  
  
  

• 22 Missies: De verschillende levels bieden verschillende missies die je door het traject heen begeleiden. In de eerste 4 levels is er een vaste indeling voor het volbrengen van de missies op specifieke dagen. Vanaf level 5 zijn we aangekomen bij een ‘volledig  level’, bestaande uit 5 missies. Bij deze levels zijn de eerste en laatste missie wel bepaald om op een specifieke dag te doen, de overige 3 missies kunnen door de speler zelf gekozen worden wanneer te spelen.

  Soms wordt er bij een eerdere missie gevraagd om een volgende missie te bedenken aan de hand van een aantal richtlijnen. Over het algemeen hebben de missies te maken met het doel die gekozen zal worden. Wanneer gewenst of nodig kunnen er meerdere missies op een dag worden gedaan. Sommige missies kunnen vaker herhaald worden, dit gaat vooral om de ondersteunende en uitdagende missies. Denk hierbij aan adem-oefeningen, visualisaties, meditaties etc. 

Door het spel te spelen en de missies te volgen wordt alles verder duidelijk. Zo is deze versie “Welkom in Spiraaltijd” geoptimaliseerd voor mensen die voor het eerst een spel spelen van Spiraltime.